もっと

こんにちは~




いきなりですが、わたくし、
統合失調症という、こころの病を、かかえています。


最近の症状の特徴としては、


・ 疲れが、許容範囲を超えると、ささいなことで、不穏になり、
自分も他人も、ダメだ、と思い、気持ちが路頭に迷う。


・ 他人の、しぐさが、自分に対する、あてつけだと思いこみ、
自分がいけないんだ、という不安に襲われる。
(疲れている時に多い)


・・・いずれも、症状が出てくると、
自分もつらいし、身近な人も、つらい思いにさせてしまいます。


「無理せずに、マイペースで。」


よく、支援機関の方々や、
病に理解のある方々が、言っている言葉です。


しかし、わたくしが、今の仕事を続けていく上で、


無理せずに、マイペースで。


という言葉は、
通用しないんだな・・・、と、
気づかされました。


多少のことでは動じない、強い精神が必要なんだ、
病気に負けてちゃダメなんだ、


身体を鍛えるのも、
毎日、少しずつ、負荷をかけていって、

腕立て100回、出来るようになるのと同じで、


精神も、
毎日、少しずつ、おもりを重くしていって、

最終的に、一人前になる、


今の仕事は、簡単にあきらめたくないので、
もっと、心身共に、タフになってみよう、


そう、思いました。


・・・不安ですが、安泰が約束されている仕事なんて、
おそらく、ないですもんね。

だから、みんな不安を感じてるんだ、
自分だけが、特別じゃないんだ、


・・・出来る限り、頑張ってやろう。

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